Cà rốt là loại thức phẩm chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho cơ thể. Món là salad cà rốt giòn giòn và vị béo của quả bơ kết hợp với cá ngừ ngâm dầu cho bạn một món salad vô cùng bổ dưỡng. Thực đơn cuối tuần thường có các món nướng, với salad cà rốt bạn có thêm một gợi ý thú vị để ăn kèm đồ nướng quá ngon. Cà rốt là loại thực phẩm đừng đầu top nếu bạn muốn giảm cân và ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da. Trong củ cà rốt có chứa các thành phần có tác dụng thải độc rất mạnh. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao, trong 80 gram cà rốt có 2 gram chất xơ có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa và cân bằng lượng đường trong máu. Chính vì vậy loại củ này cho bạn cảm giác no lâu hơn. 100 gram cà rốt chỉ chứa khoảng 24 calories nên bạn có thể ăn thoái mái mà không sợ tăng cân. Bạn có thể làm nhiều món ăn từ cà rốt để giảm cân như ăn cà rốt sống, cà rốt luộc, nước ép cà rốt..Nếu thấy ngán, bạn có thể thay đổi khẩu vị cho mình bằng món salad cà rốt chua chua, ngọt ngọt rất hấp dẫn. Bạn hãy thêm món salad này vào thực đơn của gia đình nhé để đảm bảo cho bữa ăn trở nên hấp dẫn và kchs thích vị giác của mọi người.
Cách Làm Salad Cà Rốt Kiểu Pháp Thanh Mát Bổ Dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- ½ (một phần hai) củ thì là + phần lá- 1 muỗng ngò tây xắt nhỏ- Muối và hạt tiêu- ¼ (một phần tư) cup nước chanh vắt- 1 nhánh tỏi- 6 thìa canh dầu olive- 3 đến 4 củ cà rốt xắt nhỏ 

Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):rửa thật sạch củ thì là và phần lá. Cắt rời phần củ. 

Bước thứ hai(2):Thái thật mỏng phần củ 

Bước thứ ba(3):Phần lá thì là lấy một ít băm thật nhỏ, trộn cùng tỏi, dầu olive, muối, tiêu, lá ngò, nước chanh làm nước sốt. 

Bước thứ tư(4):Trộn củ thì là, cà rốt cùng nước xốt với nhau 

Bước thứ năm(5):Rắc vài lá ngò tây và thì là lên trên đĩa, cắt thêm một miếng chanh để bên cạnh, bạn có đĩa salad tươi ngon rồi đấy. 

Món salad cà rốt giòn giòn và có vị béo của quả bơ kết hợp với cá ngừ ngâm dầu cho bạn một món salad vô cùng bổ dưỡng. Thực đơn cuối tuần thường có các món nướng, với salad cà rốt bạn có thêm một gợi ý thú vị để ăn kèm đồ nướng quá ngon!
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món salad cà rốt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau câu đu đủ sữa tươi Giảm vị mặn cho canh cá kho công thức đu đủ sữa tươi gỏi đu đủ chua cay Ếch rau câu đu đủ cách nấu canh cá cách làm bánh quế hoa bột yến mạch xoai chua ngot thìa canh Việt Nam Hủ Tiếu nuoc canh ga ruot ga bã³c kem đang gây sốt bánh Paté Chaud Liên Ròm cách nấu canh cá ngon rau sắn muối chua rau sắn cách làm canh dưa sẵn banh cuoi chien nhung mon canh List Cháo cháo bí đỏ cua thom ngon Giảm Cân canh cho phụ nữ sau khi sinh tac xi muoi canh nấm nấu huyết hat sen mì bò chua cay bà nh tẠcơm thịt heo kho ga canh kh qua nhoi thit vật Canh khổ qua Khổ qua nấu cá canh ca thac lac ngon Khánh bánh mít rán Canh cá rô canh kho qua ngon dọc cá nấu canh chua Cach lam Bún tươi mâm luoc doi gà xào me canh cá nấu thì là salad đậu cove cách nấu canh cà bung muỗng cà phê món canh ngon bun ngheu Tuong ngọt công thức bánh pateso bánh pateso thịt heo canh dưa sắn nấu cá ga tan ca dieu hong sot ca cách làm bánh ngon gỏi thịt gà Mon tron kẹo mè lạc bánh mì thịt nướng bánh mì thịt bánh pate chaud cách làm thiệp là cà khoai Thit nướng gà chiên xù Lớp phỏ vịt quay Thịt hấp lam sua công thức miến nấu thịt băm Tắc muối chè trái bưởi mon hap nộm đu đủ đơn giản quê em thoà đồ ăn mùa đông cu kieu kẹp Đài Loan nấu chè với dưa hấu lam banh donut don gian che kho Cá kho canh dưa cải chua bồi ruoc thit cha bong Má ³ trái su xào thịt bò thit lon chien gà chien nuoc mam đẹp mắt cơm nắm bọc mè gà rang Muop nem thập cẩm chiên banh pavlova thom ngon trà sữa khoai lang banh cuon me so thach rau cau salad đậu hũ và súp lơ Bánh cuon Món giò Đậu phụ đút lò Hoa atisô món ăn cho bé Tuyết Nguyễn Kim chi củ sen giòn giòn cà phê Thạch cà phê bánh mì sandwich bánh mì kẹp nấm mỡ tự làm bánh mì que tại nhà bánh sandwich kẹp ngô